Friday, June 19, 2026
News

मधुमेहका बिरामीले खान हुन्छ अनार ?

मधुमेहका बिरामीले खान हुन्छ अनार ?

काठमाडौँ । गुलियो फलफूलले रगतमा चिनीको मात्रा बढाउँला कि भनेर मधुमेहका बिरामीहरू प्रायः चिन्तित हुन्छन् । तर अनार एउटा यस्तो फल हो जुन मधुमेहका बिरामीहरूले आफ्नो आहारमा सीमामा रहेर समावेश गर्न सक्छन् । अनारमा फाइबर, एन्टिअक्सिडेन्ट,

Read the full story at Ratopati ↗

BriefNepal aggregates headlines. Full stories live on the original publisher’s site.

Related Articles

पत्रकार महासङ्घ युकेमा थपिए सल्लाहकार, १५ औँ स्थापना दिवस भव्य रूपमा मनाइनेNews

पत्रकार महासङ्घ युकेमा थपिए सल्लाहकार, १५ औँ स्थापना दिवस भव्य रूपमा मनाइने

लन्डन । नेपाल पत्रकार महासङ्घ युके शाखाले संस्थामा ९ जना सल्लाहकार थप गर्दै आगामी १० जुलाईमा १५ औँ स्थापना दिवस तथा वार्षिक उत्सव कार्यक्रम भव्य रूपमा मनाउने निर्णय गरेको छ। गत १६ जुन २०२६ मा सम्पन्न

Ratopati
पहिरोले बेँसीसहर-चामे सडक अवरुद्धNews

पहिरोले बेँसीसहर-चामे सडक अवरुद्ध

लमजुङ । पहिरोले लमजुङ-मनाङ जोड्ने सडक बेँसीसहर-चामे सडक अवरुद्ध भएको छ । बिहीबार साँझदेखि परेको वर्षाले यस सडकखण्डअन्तर्गत लमजुङको बेँसीसहर नगरपालिका-६ खरखरे भिरमा आज बिहान गएको पहिरोले सडक अवरुद्ध भएको जिल्ला प्रहरी कार्यालय लमजुङले जनाएको

Ratopati
जग्गाको भाडा नतिर्ने पोखराका २१ उद्योगको विद्युत् लाइन काटियोNews

जग्गाको भाडा नतिर्ने पोखराका २१ उद्योगको विद्युत् लाइन काटियो

पोखरा । लामो समयदेखि जग्गा भाडा बक्यौता नतिरेका पोखराका २१ उद्योगमा विद्युत् लाइन कटौती भएको छ । नेपाल औद्योगिक क्षेत्र व्यवस्थापन कार्यालयले पोखरा औद्योगिक क्षेत्रभित्र सञ्चालित २१ उद्योगको विद्युत् आपूर्ति काटेको हो । औद्योगिक क्षेत्र

Ratopati