Tuesday, June 23, 2026
News

दैनिक ५ मिनेट व्यायामले दीर्घायुमा सघाउँछ

दैनिक ५ मिनेट व्यायामले दीर्घायुमा सघाउँछ

हामीले गर्ने व्यायामले हाम्रो शरीरलाई मात्रै जोगाउँदैन, हाम्रो मस्तिष्क, स्मरण र सामान्य भलाइमा पनि राम्रो गर्ने कुरा हामीले हालै कुरा गरेका अनुसन्धाताहरूले सुनाएका छन्।

Read the full story at BBC Nepali ↗

BriefNepal aggregates headlines. Full stories live on the original publisher’s site.

Related Articles

ठगीको अभियोगमा तीन जना पक्राउNews

ठगीको अभियोगमा तीन जना पक्राउ

काठमाडौँ । काठमाडौँ उपत्यका अपराध अनुसन्धान कार्यालयको टोलीले विदेश पठाउने भन्दै रु २३ लाख ६५ हजार ठगी गर्ने तीन जनालाई पक्राउ गरी सार्वजनिक गरेको छ। पक्राउ पर्नेमा चितवन रत्ननगर नगरपालिका–१ का ५० वर्षीय युवकराज पराजुली, जिल्ला

Ratopati
जाजरकोटको भेरी नगरपालिकाको निर्णय पुस्तिका हराएको भन्दै खोजीदिन सीडीओसँग गुहारNews

जाजरकोटको भेरी नगरपालिकाको निर्णय पुस्तिका हराएको भन्दै खोजीदिन सीडीओसँग गुहार

सुर्खेत । जाजरकोटको भेरी नगरपालिकाको निर्णय पुस्तिका हराएको भन्दै खोजीदिन जिल्ला प्रशासन कार्यालयसँग आग्रह गरिएको छ । नगरपालिकाका प्रमुख प्रशासकीय अधिकृत विष्णुहरी तिमिल्सिनाले प्रमुख जिल्ला अधिकारीलाई एक पत्र लेख्दै हराएको निर्णय पुस्तिका खोजी कार्यमा आवश्यक सहयोग

Ratopati